#ONESTEPFitness

Das etwas andere Fitnesskonzept.....

 

Ernährungspläne - Trainingseinheiten - Diäten - Muskelaufbau - LowCarb....
Um ehrlich zu sein, ich kenne keinen Sportler der das alles länger als ein paar Monate durchgezogen hat!
Gerade wenn der Alltag Stress bringt, das Privatleben sowieso schon zu kurz kommt und einfach keine Motivation für ein Fitnessstudio und das abwiegen vor dem Essen übrig ist, genau dann werden die guten Vorsätze und schlauen Ratschläge über Bord geworfen!

 

Gut wenn es ein Konzept gibt, dass genau das selbe Streben nach körperlichem und

gesundheitlichem Erfolg hat, aber etwas anders an diese Ziele herangeht...


 

Der Diäten-WAHNSINN

 

Warum sind Diäten NICHT die beste Lösung um körperliche Veränderungen zu schaffen?

Wie können wir unseren Körper auf Fettverbrennung umstellen?

 

Antworten im neuen Blogartikel 

 


Coaching im neuen Zeitalter

 

Wir leben nicht mehr in der Steinzeit...

 

Um das nötige Know-How für eine attraktive Figur und einen fitten und leistungsfähigen Körper zu bekommen müssen wir nicht in ein Studio oder in einen Club gehen. 

 

Im BLACKLABEL Online-Coaching nutzen wir die SMARTE Art unseren Körper zu trainieren und kombinieren wissenschaftliche Erkenntnisse mit dem Fortschritt der heutigen Technik...

 


 

     Das 30 Minuten Home-Workout 

  

Um noch die letzten Schwachstellen zu beseitigen kommt hier unser Herbst-Workout für den ganzen Körper

Geeignet für alle die nicht mehrere Stunden im Fitnessstudio verbringen wollen und SMART trainieren wollen! 

 

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Wir beraten dich gern!